konoplja & fitnes

[johny]

Odpiram novo temo, ker se mi zdi, da se tukaj skriva ogromno stvari, ki jih moramo predebatirati.No pa kar k stvari.
Skratka sam se ukvarjam s fitnesom (bolj specifično bodybuildingom) in seveda si zadnje čase ob vikendih zakurblam mojega zvestega vapota (vaporizer). Seveda konoplja naredi čudež za moralo po intenzivnem tednu treniranja, saj me sprosti in me pripravi na nov teden.
Sedaj pa se je pojavila dilema, katere ne morem spraviti iz glave. Pred kratkim sem nekje prebral, da THC zavira rast mišičnih vlaken in s tem otežuje pridobivanje mišične mase.
Sedaj ne vem ali so to buče ali je to res??

[matomato7]

Vem samo da zavira rast rakavih celic, za mišična vlakna pa nwm in me tud zanima :P

[johny]

Glihkar dubu info:

Cannabis znižuje raven testosterona pri moških. Posledica tega je znižanje ravni agresivnosti in še veliko drugih stvari, vendar pa testosteron pri moških vpliva na rast mišične mase, ki pa jo THC zmanjša. Razlika v rasti mišičnih vlaken je majhna.

Torej če kadiš travo nebo neke bajne razlike kot če jo nebi, vendar nekaj pa je. Bi se blo treba odločit za 1 ali drugo, vendar mislim, da bom osebno ostal pri obojem, ker mi je oboje full kul, pa še če se u lajfu ne uživa mau pol pa tut kurac.

[laibach]

Kje si pa dobil ta info?

[johny]

Ne najdem glih istega članka, ki sem ga prej najdo, sm pa kle enga podobnega najdu:

Quote:

---

Lastly, there was another good study published in 1991 that lets us look at the effects of regular marijuana smoking on hormone production.3 The study has the largest population of participants, with 149 people (93 men and 56 women). The mean age was 23.5 years. The various subjects were stratified into groups depending on their level of marijuana smoking (frequent, moderate, infrequent). About half the subjects smoked no marijuana and served as the control group. When all of the blood work was compared, even chronic marijuana use was shown to have no significant effect on hormone concentrations, in either men or women, when compared to those of non-smoking controls. The bottom line, at least given the research we’ve seen so far, suggests that a single smoking episode might slightly lower certain hormone levels (and may raise others), but that these effects seems to diminish with any type of regular use, such that regular smoking probably doesn’t cause a real and lasting suppression of serum testosterone

---

Pa še kle na tem forumu je ena malenkost:
http://www.the-xtreme.com/index.php/topic,2912.0.html

Samo v vseh literaturah in forumih, ki sem jih prebral je izoblikovano 1 soglasno mnenje, da konoplja nima nekih večjih posledic za testosteron, razen če si PRO BB, potem ni ravno priporočljiva, če pa hočeš bit nabit brez kakšne heavy kategorijske kariere potem pa le prižgi...

[johny]

http://www.the-xtreme.com/index.php/topic,2912.0.html

link me nek jebe tok da ga djte copy pastat da bo delu.

[Athlete]

Zdravo!


Kako pa je s travo in tekom(na daljše proge)..

Lp

[Prezioso]

ni panike. jas redno kadim in hodim po hribih, seveda po najbol strmih poteh, da teče z mene ter nazaj pa tečem in ni panike. še bol mi da motivacijo. začne psiha jebat a bo šlo al ne bo šlo, ampak na konc preplezam, prehodm, pretečem vse strmine

[verhc]

pa fukn si na mp3 kšn hard metal, rock komad d te naspidira..jz sploh ne čutm nog k me pečejo k mi nabija metal xD hehe

[Athlete]

Mhm glasba zelo pomaga Hodim na tekmovanja tako da men se ne gre a bom pretekel/prehodil ampak kako hiter bom