Proteini

Debate o vsem, peskovnik.
zero
Prispevkov: 421
Pridružen: 05 Okt 2010, 11:29

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a zero » 28 Okt 2010, 17:46

Jst osebno poznam samo enga ki zgleda kot Swarci pa še ta je sve živo, trenira pa tud že čez 10let. Tko da nč se bat, tud če vse dodatke ješ, verjem da ne boš kot Swarci.

weedster
Prispevkov: 2319
Pridružen: 30 Okt 2007, 14:08

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a weedster » 30 Mar 2011, 23:59

Quote:

Pravtako ti iz izkušenj povem, da se lahko precej naserješ in teh neznanih proteinov sploh neboš mogel piti, ker so tako ogabni..

jaz trenutno uporabljam: http://www.nutrishop.si/product_info.php?manufacturers_id=18&products_id=78

Za tele ti lahko povem, da so zakon za piti. Jaz sem probal okusa piškotek ter mlečna čokolada in sem bil res presenečen nad dobrim okusom.





Reees je. Mel sem proteine z pomarančnim okusom ali nekaj podobnega, saj več nevem, ampak okus je bil taaak ogaben, da sem takrat prenehal z pitjem šejkov pa začel raje več jest. Pa potem kupoval vse brez okusa - čeprav je težko dobit tisto kaj hočeš brez okusa, prešnji teden pa sem te rekel bom poslušal some1-na pa bom naročil potem piškotek ... in res to je taaak dober okus, da bi ga nonstop pil

Tak da res tisti ki neveste kateri okus naročit priporočam kakšen piškotek, mam pa whey iz maxximuma... Ker se lahko hitro naveličaš kakega gnilega okusa, ki ga nemoreš požret :/
<3 Mary Jane !

dulle
Prispevkov: 400
Pridružen: 12 Jun 2005, 15:49

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a dulle » 01 Apr 2011, 01:16

lol pa nemorš vrjet hehehe

jaz sem se ukvarjal z fitnesem 6 let, najprej powerlifting nato pa BB(fitnes kategorija)

proteini, jaz sem jih uporabljal samo po treningu 2 merici cca 70g + maltodextrin 50g, uporabljal sem firmo SAN in pa dymatize men osebno najbolji.

vsak ki resno hodi v fitnes so mu beljakovine(proteini) najpomembnejši, potem je tukaj pravilna razporeditev OH in pa M ki sem jih sam večinoma vnašal posebej. dečki najprej je pomembna "TRDA" hrana dokler tega nimaš ušlihtanega ti noben dodatek niti sintetičn(beri steroidi) nebo pomagal.

pri fitnesu je dost tud genetika, men mase ni težko pridobivat ampak mi jo je težko rippat pol. easy na 100+ offseason. še zdaj ko se ne ukvarjam s fitnesem dobre 2 leti mi je dost ostalo recimo roka prej 46-47 zdaj 43-44
.::LEGALIZACIJA SE BO ZGODILA::.
- NARDIMO NEKAJ ZA NASO STVAR.


hempek
Prispevkov: 2
Pridružen: 05 Mar 2012, 19:57

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a hempek » 05 Mar 2012, 20:04

Meni zelo pašejo konopljini proteini in res delajo. Po substancah oz. vsebnosti prednjačijo tile: http://creativenature.si/Super-Hrana/Konopljini-proteini.html

sprobaj pa povej

Kul je to, da nimaš prebavnih motenj po njih al pa kakšno slabost pa tud alergij ni.

SuVoTo
Prispevkov: 173
Pridružen: 28 Mar 2012, 18:06

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a SuVoTo » 05 Apr 2012, 19:26

Okej tukaj pa morm zraven kaj rečt ;D
trenutno sm na masi (sem bolj suh ja), in sem prišel v cca. 3mescih (1 mesec pauze vmes) prišel gor za kake 6kil
to je verjetno čiste mišice saj se mi ni maščoba na roki nič povečala
Uporabljam pa izdelke s https://www.proteini.si/
sem zagovornik proteinov, saj je približno ista scena kot pa pri kannabisu.. -->ČE NE VEŠ ZAKAJ SE GRE, SE RAJE PREPRIČAJ
je pa tudi res da tako kot pri travi tudi vse v mejah normale
pa lep dan
/

gradisa
Prispevkov: 101
Pridružen: 27 Jun 2011, 12:23

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a gradisa » 05 Apr 2012, 20:13

Proteini so skoraj nujni, če redno hodiš v fitnes. nekateri pač ne vedo da so to prehranski dodatki (naravni - prečiščena sirotka) in jih enačijo s steroidi, ki pa so povsem sintetično narejeni nekje v laboratoriju. Star sem 18 let in z fitnesom se ukvarjam že leto in pol ter v tem času sem iz 72kg prešel na 97kg, torej sem pridobil okoli 25kg čiste mase (še vedno se lepo vidijo trebušne ) obseg roke se je dvignil iz 35cm na 42cm. Sam trenutno jemljem le proteine. Pred časom pa sem imel tudi glutamin, bcaa, arginin ter No-xplode, vendar moram dodati, da je to vse skup en drek, enostavno... škoda denarja za to. lp

SuVoTo
Prispevkov: 173
Pridružen: 28 Mar 2012, 18:06

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a SuVoTo » 05 Apr 2012, 20:28

no super slišat take napredke ;DD
eh jas sem biu na 69kg zdaj sem pa okol na 76kg
ima još vremena, star sm pa 16 Ž
jemlem pa tut sam gainer
/

Uporabniški avatar
ekolog
Site Admin
Prispevkov: 1603
Pridružen: 08 Mar 2005, 02:02
Kontakt:

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a ekolog » 05 Apr 2012, 20:40

Quote:

Proteini so skoraj nujni, če redno hodiš v fitnes. nekateri pač ne vedo da so to prehranski dodatki (naravni - prečiščena sirotka) in jih enačijo s steroidi, ki pa so povsem sintetično narejeni nekje v laboratoriju.




Tudi anabolični steroidi so lahko povsem naravno pridobljeni. Je pa lahko whey tudi povsem umetno pridobljen.
LP, ekolog

SuVoTo
Prispevkov: 173
Pridružen: 28 Mar 2012, 18:06

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a SuVoTo » 05 Apr 2012, 20:43

ekolog point si zgrešiu v tem..
..folk bo spet zmeden
/

Uporabniški avatar
ekolog
Site Admin
Prispevkov: 1603
Pridružen: 08 Mar 2005, 02:02
Kontakt:

Re: Proteini

OdgovorNapisal/-a ekolog » 05 Apr 2012, 21:01

Quote:

ekolog point si zgrešiu v tem..
..folk bo spet zmeden




Niti ne. Vsekakor ti ni potrebno kupovati teh hobokov, če želiš izoblikovati telo. Vidim, da si napisal, da si star 16, kar pomeni, da si še zelo mlad in s tem zelo dovzeten na zavajanja raznih fitnes trenerjev, ki odlično služijo s prodajo te svinjarije.

Za zadosten vnos beljakovin lahko poskrbiš tudi samo s (povsem naravno) prehrano (perutnina, ribe). Za razliko od raznih praškov v hobokih, pa ta prehrana (v kombinaciji s sadjem in zelenjavo) vsebuje tudi vitamine, minerale in ostale hranilne snovi, ki so za človeka dolgoročno gledano nujno potrebne.

Absorpcija vitaminov v telo iz vitaminskih tablet je namreč bistveno slabša (okrog 10%) kot absorpcija vitaminov v telo iz sadja, tako da ti tudi vitaminske tablete ne pomagajo.
LP, ekolog


Vrni se na

Kdo je na strani

Po forumu brska: 12 in 0 gostov



Opozorilo

Spletna stran KONOPLJA.ORG vsebuje informacije o rastlini konoplji in drogah. Nekatere sporne teme govorijo o vzgoji konoplje, zakonih, povezanih z drogami, rekreacijski rabi konoplje, medicinski rabi konoplje in svetovnih vplivih vojne proti drogam. Spletna stran KONOPLJA.ORG vsebuje tudi različne članke, fotografije konoplje in povezave z drugimi spletnimi stranmi s podobno vsebino.

Informacije, o katerih lahko berete na spletnih straneh KONOPLJA.ORG, so namenjene izključno izobraževalnemu namenu. KONOPLJA.ORG ne promovira uporabe katerekoli ilegalne ali legalne droge.