ah ta depresija je samo v glavi.. če razmišlaš o njej te doleti, moraš gledat pozitivno na prenehanje, da ti bo olajšalo marsikatero stvar, in se ne sekirat potem ker boš pač mnenja da ti nekaj manjka, ker ti nebo .. veliko bo lepših stvari oziroma se jih da lepše doživljat, kot takrat ko si napušen. Ampak dokler tega ne doživiš je težko razumet, težko je opustit nekaj zaradi česar misliš da je vse lepše in bolše, in ti pride v navado tako, da misliš, če tega nebo bo katastrofa... Ni tako, treba je gledat pozitivno takrat ko se odločis za prenehanje, in ne z naporom, da boš trpel in da bo neka luknja nekje, ko boš nonstop mislil na to... Vsak dan ko si brez moraš bit ponosen, zadovoljen sam s sabo da si dosegel to kar je nekaterim zelo zelo težko, in moraš se imet rad
Tud jaz sem nekaj časa kadil samo zvečer, ker sem bil mnenja da drugače ni varjante da bi zaspal.. sem probal spat brez, in noč je bila naporna, potil sem se ponoči kot da se tuširam, zjutraj ko sem se pa zbudil me je pa zeblo.. tako sem tud sam kadil samo joint ob večerih, ker sem imel mnenje da lažje in lepše, brez težav zaspim.. vse to je bilo v moji glavi ker sem razmišljal samo o jointu in o tistem občutku...Potem ko sem razčistil to v svoji glavi, pa sploh ni bilo več problema glede tega, oziroma glede ničesar.. res sem vesel da mi je uspelo to nehat, zadovoljen sem sam s sabo, ker vidim da se da dosečt marsikatero stvar, čeprav je na videz nedosegljiva, oziroma neuresničljiva...
pa to ni rešitev da zmanšuješ in se s tem probavaš odvadit.. tako samo še bolj teško prenehaš oziroma ustaviš to.. nehaš in pika
samo tako ti lahko uspe
rasta11 jaz vem da ti bo uspelo če boš trdno prepričan v to da ti bo
in še enkrat IMEJ SE RAD
pa lepo se imej